[Форум]: Здоровье бухгалтера [Тема]: Болит спина :: Клуб бухгалтеров Buh-info.ee
Добро пожаловать на сайт 'Клуб бухгалтеров Buh-info.ee' Нажмите
  Войти/Создать логин
В начало Обсуждения Файлы Ссылки FAQ О нас
Пользователь
 



 


Все еще не зарегистрировались? Регистрация сделает комфортными Ваши посещения этого сайта, предоставит доступ ко многим дополнительным сервисам и настройкам, которые для анонимного пользователя недоступны.

Главное меню
· В начало

· Форумы
· Ссылки
· Файлы
· FAQ - ЧаВо
· Обзоры
· Юмор
· Объявления
· Калькулятор
· Рассылка
· [Facebook]


Поиск по сайту



Необходимое
KMKR
VAT
Регистр деят.
Ком.регистр
Пенс.страхование
Swedbank
SEB
Поиск информации
Эст-рус-эст словари
Налоги по з/п
Вал.курсы ЕЦБ

Сейчас на сайте
У нас 83 гостей и 0 зарегистрированных онлайн.

Вы - анонимный пользователь.


Новости
· Статьи
· Статьи по темам

· Новости
· Новости по темам
· Архив новостей

Сайт
· Топ 10
· Обратная связь
· Посоветуй другу
· Статистика 1
· Статистика 2

Последние обсуждения

7 последних тем:
· Стоимость земли на балансе
Erudito
18 Окт, 2019 г. - 09:39
· Поздравляем Елену (sass) днём рождения!
Mihhail
14 Окт, 2019 г. - 10:22
· Внесение уставного капитала позднее указанного срока
astik
10 Окт, 2019 г. - 10:12
· долг по налогам
edita
03 Окт, 2019 г. - 09:44
· Вкусный ужин очень быстро
rjhiey
02 Окт, 2019 г. - 16:02
· Viivistasu otsused
proseol
02 Окт, 2019 г. - 02:18
· сокращени работника
astik
30 Сен, 2019 г. - 11:26

Orphus
Система Orphus

Бух-Чат
Тип: Обычный
Курилка
On-line: 0 человек

Сборы
Монетизация благодарностей



Форумы | Помощь | Правила
[поиск по форуму] [последние сообщения]
Замечание: без авторизации нельзя посылать комментарии :: Зарегистрироваться
 
Бухгалтерский отдых :: Здоровье бухгалтера :: Болит спина
Модерируется: Galinka, McSim
АвторБолит спина
edita

Активист
Активист
Сообщений: 2864
Ср.оц.автора: 4.9619 (1970)
Ср.оц.сообщ-я: 5.0000 (3)
Отправлено: 18 Ноя, 2016 г. - 13:36   
Гимнастика Хаду.
У меня спина не болит, но попробовала сделать. Комплекс мощный.
Почувствовала, как распрямилась.
Рекомендую.

Ссылка на видео

Это сообщение было отредактировано: edita, 18 Ноя, 2016 г. - 13:38
 
sass

Ветеран сайта
Ветеран сайта
Сообщений: 839
Ср.оц.автора: 4.9281 (904)
Ср.оц.сообщ-я: 5.0000 (1)
Отправлено: 18 Ноя, 2016 г. - 15:03   
Вчера тоже пробовала комплекс. У меня как раз болит. Сдулась на 6-ой минуте. Но спину еще и сегодня держу прямо. Классный комплекс!
_________________
Поправьте меня, если я неправа...
 
edita

Активист
Активист
Сообщений: 2864
Ср.оц.автора: 4.9619 (1970)
Ср.оц.сообщ-я: 5.0000 (1)
Отправлено: 28 Ноя, 2016 г. - 10:23   
Поделюсь ощущениями. Делаю два раза в неделю. Полный комплекс делаю.
Сажусь за стол обедать - спина сама выпрямляется. Хожу - спина прямая. То есть распрямляет хорошо.
Муж делает уже неделю - каждое утро. Приходит мокрый, прям по настоящему мокрый. Но каждое утро вновь включает видео и делает в довесок к своей обычной зарядке.
Попробуйте!
:-)
 
edita

Активист
Активист
Сообщений: 2864
Ср.оц.автора: 4.9619 (1970)
Ср.оц.сообщ-я: 5.0000 (1)
Отправлено: 19 Сен, 2019 г. - 09:01   
Хочу поделиться с вами информацией о курсе, я была недавно у Жанны на курсе в Йыхви и мне очень понравилось. Сложно, но упражнения сами по себе достаточно простые в исполнении.
Мне гимнастика, о которой я писала выше не пошла. Я оставила из нее только одно упражнение. А из этой пользуюсь каждый день тремя и плюс два-три раза в неделю делаю небольшой комплекс.
В прошлом году я сильно упала и травмировалась, почти пол года я вообще не могла гимнастику делать, вот постепенно восстанавливаюсь. Если нужна подробная информация, могу скинуть полный е-майл, (только напишите в личку свой)
Дорогие друзья!

Снова в Эстонии, пройдет

очень востребованный повсюду курс «Искусства Жизни»

«Забота о спине и коррекция осанки»


с 5 по 7 октября в Таллинне

в Тарту 8-10.10

с инструктором Жанной Хамула

(Россия, г.Москва)
 

:: ::

.: Поставить закладку на эту страницу :: Показать мои закладки :.





© 2001-2015 Data Service OÜ
Яндекс.Метрика